MMASASORI
6 abr 2010
CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO DE SACOS
Aqui os dejo un ejemplo de un circuito para entrenar puños y piernas. Seguir el método mas apropiado para cada uno y no olvideis dar el máximo de vosotros mismos en cada asalto.
Pegar fuerte y recodar que los sacos no devuelven los golpes.
Entrada más reciente
Entrada antigua
Inicio